ทำไมผู้หญิงจะต้องทน! 4 วิธีเปลี่ยนตัวเอง ให้กลายเป็นสาวแกร่งกล้าสู้ ไม่โดนเอาเปรียบอีกต่อไป

“เป็นผู้หญิงต้องอดทน” เป็นคำสอนที่ฝังหัวเรามาตั้งแต่ยังเด็กๆ ทำให้เราต้องทนอยู่กับความไม่ยุติธรรมต่างๆ มากมาย จนเกิดเป็นปัญหาอาชญากรรมที่เพิ่มขึ้นทุกปี จนเมื่อไม่นานมานี้เกิดโครงการ #METOO ขึ้นมา เพื่อกระตุ้นการตระหนักรู้ของผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้าย ทำให้ผู้หญิงกล้าปฏิวัติตัวเองมากขึ้น สำหรับผู้หญิงที่ไม่กล้าสู้ เรามาดู วิธีเปลี่ยนตัวเอง ให้กลายเป็นคนที่กล้าขึ้น เพื่อปกป้องตัวเองกันค่ะ

 

วิธีเปลี่ยนตัวเอง ให้เป็นผู้หญิงแกร่ง

 

อย่าคิดว่าไม่เป็นไร

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตามที่เราโดนเอาเปรียบ แม้จะเป็นเพียงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็อย่าคิดว่าไม่เป็นไร สามารถปล่อยผ่านได้ เพราะนั่นเป็นจุดเริ่มต้นของการโดนเอาเปรียบเรื่อยไป สุดท้ายจะทำให้ความอดทนของคุณหมดลง และอาจจะเกิดเรื่องบาดหมางแตกหักรุนแรง ดังนั้น หากเจอเหตุการณ์โดนเอาเปรียบในครั้งแรก คุณต้องแสดงให้เห็นเลยว่าคุณไม่ยอม เพื่อให้เขารู้ว่า เขาไม่สามารถทำสิ่งเหล่านี้กับคุณได้อีก

ให้อภัยได้เพียงครั้งเดียว

เคยได้ยินใช่ไหมคะว่า “มีครั้งแรกต้องมีครั้งต่อไป” ในกรณีนี้หากเป็นคู่รักกันแล้วเขาทำผิดต่อคุณ เราอนุญาตให้คุณให้อภัยเขาได้เพียงครั้งเดียวค่ะ หากเหตุการณ์นี้เกิดซ้ำ หรือเขาทำผิดในเรื่องอื่นๆ คุณต้องพิจารณาแล้วว่าควรให้อภัยเขาอีกต่อไปไหม (ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ควรให้อภัยซ้ำ เพราะจะทำให้เข้าได้ใจ และคิดว่าถึงทำผิดไป คุณก็ยกโทษให้เขาอยู่ดี) หากดูแล้วว่าคุณไม่น่าจะทนอยู่กับความผิดซ้ำซากได้อีก จงพาตัวเองออกมาจากจุดนั้นทันที

วิธีเปลี่ยนตัวเอง

ทำร้ายร่างกายคือการแตกหัก

ไม่ว่าเขาจะอ้างเหตุผลสารพัดว่าไม่ได้ตั้งใจ หรือเพราะรักมากเลยเกิดอารมณ์ชั่ววูบใดๆ ก็ตาม หากเขาเผลอทำร้ายร่างกายคุณแม้แต่ครั้งเดียว คุณควรเลิกกับเขาทันที และไม่มีการใจอ่อนเด็ดขาดหากเขามาขอคืนดี เพราะหากเกิดการทำร้ายร่างกายระหว่างคู่รัก มันจะไม่หยุดอยู่เพียงครั้งเดียวแน่ๆ และถ้าเป็นการทำร้ายกันอย่างรุนแรง แนะนำให้คุณจัดการขั้นเด็ดขาดอย่างการแจ้งความหรือแจ้งทางมูลนิธิต่างๆ โดยด่วน จะได้มีคนที่คุ้มครองเรา และไม่เกิดเหตุการณ์ครั้งต่อไป

ใช้สมองมากกว่าหัวใจ

ผู้หญิงหลายคนยอมตกเป็นเบี้ยล่าง เพราะคำว่ารัก และอยากฉุดรั้งผู้ชายเอาไว้ ทำให้ต้องยอมทนกับความไม่ยุติธรรมที่เกิดขึ้น แต่อยากให้คุณคิดให้ดีๆ ว่า หากเขารักคุณจริงๆ เขาจะไม่ทำร้ายคุณทั้งทางร่างกายและจิตใจ แม้คุณจะบอกว่าเขามีความดีอยู่ แต่ลองคิดดูค่ะว่าคุณจะทนด้านที่ไม่ดีของเขาได้ตลอดชีวิตหรือเปล่า หากคุณเลิกกับเขาไป คุณอาจจะเจอคนที่ดีกว่าเขาก็ได้ และชีวิตคุณก็มีคนที่รักคุณมากมาย ไม่ใช่แค่เขาคนเดียว

ล่าสุดทาง UN Women ได้ออกแคมเปญ #HEARMETOO ซึ่งเป็นโครงการยุติความรุนแรงต่อผู้หญิงในประเทศไทย โดยใช้สีส้มเป็นตัวแทนของความกล้า ให้ผู้หญิงกล้าที่จะมาบอกเล่าเรื่องราวของตนเอง และก้าวผ่านเรื่อเลวร้ายในอดีตมาให้ได้ ซึ่งถือเป็นกระบอกเสียงสำคัญในการยุติความรุนแรง นอกจากนี้โครงนี้ยังจัดทำภาพยนตร์สั้น ภาพยนตร์เสียง การพาดหัวข่าวใหม่ที่จะทำให้เห็นผู้หญิงเป็นฮีโร่ ไม่ใช่เหยื่อ และยังมีสถานการณ์จำลองความรุนแรงแบบ 360 องศา เพื่อให้ทุกคนตระหนักถึงความรุนแรงที่ผู้หญิงไทยและผู้หญิงทั่วโลกเคยเจอ

สำหรับสาวๆ ที่อยากเพิ่มความกล้าให้ตัวเอง และอยากแบ่งปันประสบการณ์กับเพื่อนร่วมอุดมการณ์ ลองคลิกไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.hearmetoo.or.th นะคะ

 

ภาพจาก UN Women , www.freepik.com