บอกเลยค่ะ หุ่นที่สมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง คนจริงเขาต้องรักและยอมรับในหุ่นตัวเอง

บอกเลยค่ะ หุ่นที่สมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง คนจริงเขาต้องรักและยอมรับในหุ่นตัวเอง

อยากบอกให้รู้กันเลยว่าทุกอย่างที่คุณเห็นบนโลกโซเชียลมันไม่มีอะไรจริงเสมอไปหรอกค่ะซิส เพราะว่าทุกสิ่งทุกอย่างมันก็ต้องผ่านการคัดสรรมุมสวยๆ การจัดฉากที่ดูดี ที่ทำให้เรารู้สึกมีความอิจฉา ยิ่งเรื่องอวดหุ่นแล้วละก็ เรื่องนี้เป็นเรื่องละเอียดอ่อนที่ทำให้สาวๆ ที่หุ่นไม่ได้ดูฟิตและเฟิร์มเห็นแล้วรู้สึกแย่กับตัวเองไปเลยก็ว่าได้นะ

บอกเลยค่ะ หุ่นที่สมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง คนจริงเขาต้องรักและยอมรับในหุ่นตัวเอง
annavictoria

แต่รู้กันรึเปล่าว่า หุ่นที่สมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง และหุ่นของเราก็สามารถดูฟิตและกระชับเหมือนกับเหล่าสาวๆ ที่ชอบโชว์หุ่นและเรือนร่างในโซเชียลได้เหมือนกัน เพียงแค่เรารู้จักการขยับมุม ยืดแขน และเกร็งหน้าท้องให้ถูกวิธี

บอกเลยค่ะ หุ่นที่สมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง คนจริงเขาต้องรักและยอมรับในหุ่นตัวเอง
annavictoria

Anna Victoria ผู้ให้คำแนะนำเรื่องการออกกำลังกาย เธอมีความคิดว่ามันไม่แฟร์เลยที่สาวๆ จะมาทำร้ายความมั่นใจเรื่องหุ่นของตัวเองกันแบบนี้ ดังนั้นเธอจึงถ่ายภาพเปรียบเทียบความแตกต่างของการรู้จักใช้ร่างกายให้ถูกท่า เพราะใครๆ ก็สามารถทำให้ร่างกายตัวเองดูเฟิร์มได้ในขณะที่ถ่ายรูป

โดยเธอให้คำบรรยายใต้ภาพนี้ว่า

บอกเลยค่ะ หุ่นที่สมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง คนจริงเขาต้องรักและยอมรับในหุ่นตัวเอง
annavictoria

ตัวของฉัน 1% ของเวลาทั้งวัน และฉัน 99% ของเวลาทั้งวัน และฉันก็รักตัวของฉันทั้งสองแบบ มุมดีหรือไม่ดีนั้นไม่ได้เปลี่ยนความเป็นตัวตนของคุณ

ซึ่งตัวของเธอนั้นได้อ่านบทความที่บอกเรื่องราวของผู้หญิงสวยคนหนึ่งซึ่งปฏิเสธว่าตัวเองไม่สวย เพราะตัวผู้หญิงคนนั้นมีความเชื่อว่าทุกๆ คนย่อมไม่มีความสมบูรณ์แบบ ซึ่งมันก็ให้แรงบันดาลใจกับเธอ เพราะเธอคิดว่ามันส่งต่อข้อความที่ทรงพลังทางความคิด ให้ผู้หญิงเรายอมรับในตัวตนของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นหน้าท้อง เซลลูไลต์ รอยย่น ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรจะรู้สึกอายเลย เพราะทุกอย่างมันก็แสดงให้เห็นถึงความเป็นตัวเรานั่นเอง

บอกเลยค่ะ หุ่นที่สมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง คนจริงเขาต้องรักและยอมรับในหุ่นตัวเอง
annavictoria

ถึงแม้ Anna Victoria เธอจะหุ่นดีและเป็นผู้ให้คำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายก็ตาม เมื่ออายุมากขึ้นเธอพบว่าตัวเองก็มีจุดบกพร่องอยู่หลายจุด ไม่ว่าจะเป็นเซลลูไลต์ รอยย่นที่กำจัดไม่ได้ แต่เธอคิดว่าเธอไม่ได้สนใจอะไรมัน แต่เธอกลับยอมรับมันซะด้วยซ้ำ ซึ่งเธอคิดว่ามันเปรียบเสมือนสิ่งที่ทำให้รู้ว่าเราผ่านอะไรมาบ้าง เราควรสนใจเรื่องร่างกายที่แข็งแรงมากกว่าร่างกายที่สวยงาม เพราะร่างกายที่แข็งแรงจะสามารถทำให้เรามีสุขภาพดี สามารถออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่นั่นเอง

สิ่งที่เธออยากให้เราจดจำเอาไว้นั่นก็คือ จงอย่าลงโทษร่างกายตัวเอง จงมองมันเป็นการท้าทาย และคุณจะรักร่างกายของตัวเองมากขึ้นไปอีกค่ะ