Health เรื่องน่ารู้ของโยเกิร์ต กินแบบไหนถึงดีต่อสุขภาพ นมก็ไม่ใช่ น้ำก็ไม่เชิง ถ้า โยเกิร์ต ทำมาจากนมจริง ทำไมถึงได้มีแต่คนบอกว่าให้กินวันละถ้วย โยเกิร์ตดีอย่างไร?
