Health ติดหวาน ขาดน้ำ กินผักผลไม้น้อย! 3 สัญญาณการบริโภคของคนไทยที่ไม่ควรมองข้าม การมีโภชนาการที่สมดุลและการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับคนยุคใหม่ให้มีสุขภาพที่ดี และแน่นอนว่าจะละเลยที่จะดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ค่ะ
