กู้ผิวเสียสำหรับคนงบน้อย ไม่ต้องพึ่งหมอ

ผิวแย่แค่ไหนก็ไม่หวั่น ถ้าเรามีเคล็ดลับในการ กู้ผิวเสีย ให้ได้ผลเร็วทันใจ แถมไม่สิ้นเปลืองเงิน

revive-skin-with-smooto

มลภาวะที่เราเจอในแต่ละวัน ไม่ว่าจะแดดเอย ฝุ่นเอย ควันรถเอย ฯลฯ ล้วนแต่เป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวหน้าเราหมองคล้ำ ดูไม่สดใส แต่ครั้นจะไปหาหมอผิวหนังก็คิดหนัก เพราะค่าใช้จ่ายไม่เบา แถมยังต้องไปหลายครั้งหลายครากว่าจะหาย อูยยย… แค่คิดก็กระเป๋าสตางค์สั่นแล้ว

แต่ที่จริงแล้วเราสามารถฟื้นฟูผิวเสียด้วยตัวเองได้ ด้วยวิธีง่ายๆ รับรองว่างบประมาณไม่บานปลาย มีอะไรทำยังไงบ้าง Lisa Guru รวบรวมมาให้แล้วค่ะ

ดื่มน้ำมากๆ

น้ำจะเข้าไปช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิว และช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ผิวจึงดูอิ่มฟู สดใส ไม่แห้งกร้าน

ทานอาหารที่ดีต่อผิว

ผักใบเขียวและผลไม้ที่มีวิตามินเอ วิตามินซี เช่น ผักโขม ผักคะน้า ส้ม มะนาว มะเขือเทศ ฯลฯ ช่วยให้ผิวแข็งแรงและกระจ่างใส นอกจากนี้ ปลาทะเลที่มีโอเมก้า ก็สามารถปกป้องและฟื้นฟูผิวจากรังสียูวีได้เช่นกัน

นอนหลับให้เพียงพอ

ช่วงเวลาที่เรานอนหลับ ร่างกายจะหลั่งสารเมลาโทนิน ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ผิวหนังจากสารอนุมูลอิสระ และช่วยชะลอริ้วรอยเหี่ยวย่นที่จะเกิดกับผิวหนังของเราด้วย จึงทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์มากกว่าคนที่นอนน้อยหรือหลับไม่สนิท

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี เมื่อเหงื่อออกก็ขับของเสียออกมาทางรูขุมขนได้ ผิวจึงสดใส ดูเปล่งปลั่งมีเลือดฝาด แต่ต้องอาบน้ำล้างหน้าให้สะอาดหลังออกกำลังกายด้วยนะ เพื่อป้องกันการอุดตันของเหงื่ออันจะเป็นที่มาของสิวและผดผื่นต่างๆ

สครับผิว Homemade

มีสูตรสครับผิวง่ายๆ หลายสูตรที่เราสามารถทำเองได้ที่บ้าน โดยใช้ของจากธรรมชาติ เช่น โยเกิร์ต+นมสด, มะขามเปียก+น้ำผึ้ง, น้ำตาลทรายแดง+น้ำมันมะกอก หรือจะโปะแตงกวา ว่านหางจระเข้เย็นๆ ลงบนผิว ก็ช่วยมอบความสดชื่นให้ผิวได้ดีไม่แพ้กัน

มาส์กหน้าเป็นประจำ

จะเป็นมาส์กชีทสำเร็จรูปหรือเป็นครีมมาส์กก็ได้ แต่ต้องเลือกใช้ให้ถูกกับประเภทผิวของคุณ สำหรับการฟื้นฟูผิวเสียแบบเร่งด่วน แนะนำให้ใช้มาส์กที่มีส่วนผสมของวิตามินซีหรืออโลเวร่า ที่ช่วยคืนความกระจ่างใสและรีเฟรชผิวได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลในเวลาอันสั้น

โดนยูวีให้น้อยที่สุด

ใส่เสื้อแขนยาว เพื่อป้องกันยูวีจากแดดและแสงไฟทำร้ายผิวซ้ำ ถ้าต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งก็อย่าลืมใส่หมวก ทากันแดดด้วยนะ

ใช้สกินแคร์ดีๆ

ของดีไม่จำเป็นต้องแพงเสมอไป สำหรับการฟื้นฟูผิวแบบเร่งด่วนในงบประมาณน่ารักๆ Lisa Guru ไว้ใจ Smooto Aloe-E Snail Bright Gel เจลว่านหางจระเข้ เข้มข้น 99.5% ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวหลังโดนสารเคมี ปลอบประโลมผิวที่ไหม้จากแสงแดดและมลภาวะ ผสานวิตามินอี ที่มีคุณสมบัติในการลบเลือนรอยแผลเป็น รอยสิว จุดด่างดำให้ดูจางลง และยังมีสารสกัดเมือกหอยทาก ซึ่งช่วยให้ผิวแข็งแรง รูขุมขนกระชับ ลดการเกิดสิว เนื้อเจลบางเบาซึมเร็ว ไม่หนักหน้า เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แม้ผิวบอบบางแพ้ง่าย

revive-skin-with-smooto

เพิ่มการบำรุงอีกขั้น โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องสิว ด้วย Smooto Tomato Aloe Snail White & Acne Sleeping Serum นวัตกรรมใหม่ล่าสุด ซึ่งเป็นสลิปปิ้งมาส์กที่มาในสูตรเซรั่ม ผสานเนื้อว่านหางจระเข้เข้มข้น สารสกัดมะเขือเทศ เมือกหอยทาก และที ทรี ออยล์ ช่วยให้ผิวนุ่ม รูขุมขนกระชับ ผิวไม่มัน ขจัดปัญหาสิว 5 ประการ ได้แก่ หน้ามัน, รูขุมขนกว้าง, รอยสิว, สิวเสี้ยน และสิวอุดตัน ไม่ต้องห่วงเรื่องแพ้ เพราะเค้าไม่ผสมแอลกอฮอล์ และน้ำหอม แม้ผิวเป็นสิวหรือผิวบอบบาง ก็ใช้ได้หายห่วง

revive-skin-with-smooto

สครับหน้าด้วย Smooto Tomato Aloe Snail Jelly Scrub สักสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง คุณค่าจากไลโคปีนในมะเขือเทศจะบำรุงผิวให้กระจ่างใส สุขภาพดี อโลเวร่า ช่วยให้รอยสิวและจุดด่างดำดูจางลง เสริมด้วยสารสกัดจากเมือกหอยทาก ที่ฟื้นบำรุงผิวให้แข็งแรง รูขุมขนกระชับ ผิวเรียบเนียน และที ทรี ออยล์ จะคอยดูดซับความมันส่วนเกิน ลดสาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน ผดผื่นต่างๆ

revive-skin-with-smooto

ทำตามที่ว่ามานี้ เชื่อเถอะว่าในเวลาไม่นาน ผิวสวยๆ ใสๆ จะกลับคืนมาให้คุณได้แฮปปี้แน่นอน