ผมและเล็บ องค์ประกอบความงามที่ไม่ควรมองข้าม!

เป็นสาวเป็นนางอย่างเราๆ เรื่องของความสวยและความสะอาดเป็นเรื่องที่ต้องดูแลกันอยู่แล้ว ซึ่งหลายคนมักโฟกัสที่ใบหน้าเป็นพิเศษ ประโคมสารพัดเมกอัพและสกินแคร์ แต่ Lisa Guru ขอสะกิดเตือนหน่อยว่า ผมและเล็บ ก็เป็นส่วนหนึ่งของความสวยที่ห้ามมองข้ามเป็นอันขาด

เพราะเรือนผมที่นุ่มสลวยสร้างความสวยได้อีกหลายสเต็ป ส่วนเล็บและมือที่เนียนนุ่มสวยงาม ใครๆ ก็อยากจับ Lisa Guru เลยจะชวนมาดูแลผมและเล็บสักหน่อย

ผมและเล็บเหมือนกันอย่างไร?

ผมและเล็บ จัดเป็นส่วนหนึ่งของผิวหนัง แต่เป็นผิวหนังที่ตายแล้วและไม่มีเส้นประสาทมาเลี้ยง ทั้ง 2 อย่างนี้อุดมไปด้วย เคราติน (Keratin) ซึ่งเป็นสารโปรตีนชนิดหนึ่ง

ดูแลผมและเล็บอย่างไรดี?

หลักๆ แล้ว ผมและเล็บมีวิธีดูแลที่เหมือนกัน คือทานอาหารที่มีประโยชน์ หมั่นทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ถ้าจะเปลี่ยนสีผมและเล็บก็ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไว้วางใจได้ แต่ทั้งนี้ ผมและเล็บก็มีรายละเอียดปลีกย่อยในการดูแลที่ต่างกันไป เช่น

  • เส้นผม

– รักษาความสะอาดอย่างดี เส้นผมควรสระเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

– อย่าแปรงหรือหวีแรงๆ

– หลีกเลี่ยงการทำผมด้วยความร้อนอย่างไดร์ หนีบ ฯลฯ บ่อยๆ

– นอกจากแชมพูและครีมนวดแล้ว ควรใช้ทรีตเมนต์ในการบำรุง

  • เล็บ

– หมั่นตัดเล็บเป็นประจำ

– ใช้แปรงขนนุ่มกับสบู่ถูเบาๆ เล็บเบาๆ โดยเน้นที่ซอกเล็บ แล้วล้างด้วยน้ำอุ่น

– ถ้าชื่นชอบการทำเล็บแบบเจลหรืออะคริลิก ควรมีช่วงเว้นเล็บให้พักสัก 3 เดือน ก่อนทำครั้งใหม่

อาหารอะไรที่ดีต่อผมและเล็บ?

– สังกะสี มีส่วนในการสร้างเซลล์ใหม่ จึงช่วยซ่อมแซมผมและเล็บให้เติบโตและแข็งแรง พบมากในหอยนางรม เนื้อสัตว์ นม

– ไบโอติน ช่วยลดอาการผมร่วง ชะลอผมหงอกก่อนวัยอันควร พบในไข่แดง ตับ ถั่ว เนย

– ธาตุเหล็ก ช่วยให้เส้นผมมีความแข็งแรง ไม่เปราะหรือขาดง่าย ทำให้เล็บเนียนเรียบไม่ขรุขระ พบในอาหารทะเล ไข่แดง ผักโขม ตำลึง

– โอเมก้า ช่วยทำให้เล็บมีความชุ่มชื้น ไม่ฉีกขาดง่าย

 

We Love Them

ผมและเล็บ องค์ประกอบความงามที่ไม่ควรมองข้าม!

SEXY HAIR SOY TRI-WHEAT LEAVE IN CONDITIONER

อาหารผมที่ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะที่ ซ่อมแซมผมเสียให้สุขภาพดีขึ้น ทำให้เส้นผมแข็งแรง นุ่มสลวย เงางาม รักษาความชุ่มชื้นของเส้นผม ปกป้องผมจากความร้อนของไดร์และแสงแดด

ผมและเล็บ องค์ประกอบความงามที่ไม่ควรมองข้าม!

Tec Italy-Silk System Shine serum

ทรีตเมนต์ที่ช่วยเพิ่มความเงางามแก่เส้นผมทันทีที่ใช้ ทำให้เส้นผมนุ่มสลวย มีโปรตีนไหมและวิตามินจากพืชที่ช่วยบำรุงเกล็ดผม ป้องกันเส้นผมจากมลภาวะ และแสง UV

chinaglaze

China glaze Little Drummer Boy

แต่งแต้มเล็บของคุณให้มีสีสันด้วยยาทาเล็บจาก China Glaze แบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลเล็บชั้นนำของโลก ที่ไม่เพียงมีสีใหม่ๆ มากมายกว่า 200 สี ให้เลือกสรร แต่ยังพิเศษเพราะในยาทาเล็บมีส่วนผสมของดินขาว (China Clay) ทำให้เล็บแข็งแรง สีแห้งเร็ว ติดทนนาน ไม่มีสารอันตราย จึงไม่ทำร้ายผิวเล็บ