แก้มเยอะ เหนียงย้อย มีวิธีไหนจะกำจัดได้บ้าง??

สาวแก้มเยอะดูเป็นสาวน่ารัก แต่เมื่ออายุมากขึ้น แก้มเยอะ ๆ น่ารัก ๆ นี้ กลับห้อย ย้อย แถมตามมาด้วยเหนียงอีกต่างหาก คงต้องถึงเวลาที่เราต้องกำจัดมันแล้วละค่ะ มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยลดแก้ม กำจัดเหนียงได้

 

กำจัด แก้มเยอะ เหนียงย้อย กันดีกว่า

 

นวดหน้า

เป็นวิธีการของสาวๆ ที่เพิ่งเริ่มต่อสู้กับแรงโน้มถ่วงค่ะ การนวดหน้าจะช่วยยกกระชับผิวได้ในระดับหนึ่ง ช่วยลดขนาดของแก้มได้เล็กน้อย เหมาะสำหรับคนที่เนื้อแก้มไม่เยอะมาก และช่วยเก็บกระชับเนื้อใต้คอได้ด้วย

วิธีการนวดก็ง่ายๆ ค่ะ โดยใช้ปลายนิ้วมือทั้ง 4 นิ้ว (ยกเว้นนิ้วโป้ง) ของมือทั้งสองข้าง วางที่แก้มช่วงล่างในแนวขวาง แล้วนวดปัดแก้มขึ้นสลับกันต่อเนื่องทั้ง 2 มือ ทำข้างละ 100 ครั้ง จนครบทั้ง 2 ข้าง ส่วนเหนียงนั้น ให้สาวๆ เงยหน้าขึ้น ใช้ปลายนิ้วนวดปัดขึ้นจากคอขึ้นไปยังปลายคาง ทำให้ครบ 100 ครั้ง

สาวๆ ควรนวดหน้าเป็นประจำทุกวัน เพราะนอกจากจะช่วยกระชับผิวแล้ว ยังช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง มีเลือดฝาด และก่อนนวดหน้า อย่าลืมทาสกินแคร์หรือมอยส์เจอไรเซอร์ให้หนาๆ นะคะ จะได้ลดการเสียดสีระหว่างมือกับผิวหน้า และยิ่งถ้าเป็นสกินแคร์ประเภทกระชับผิว ก็จะยิ่งเห็นผลดีมากยิ่งขึ้นค่ะ

แก้มเยอะ

ใช้สายรัดกรอบหน้า

หลายคนคิดว่าใช้สายรัดกรอบหน้าจะไม่ได้ผล แต่หากใช้อย่างสม่ำเสมอต่อเนื่อง สายรัดนี้จะช่วยทำให้โครงหน้าเราชัดขึ้นได้นะคะ นอกจากนี้เจ้าสายรัดกรอบหน้านี้มักจะทำจากวัสดุพิเศษที่กักเก็บความร้อน (คล้ายกับแผ่นลดหน้าท้อง) จึงช่วยละลายไขมันช่วงแก้มของเราได้ส่วนหนึ่ง

วิธีการใช้สายรัดกรอบหน้าให้ได้ผลคือ ต้องรัดให้แน่นพอสมควร (แต่ไม่แน่นจนอึดอัดเกินไป) แล้วรัดทิ้งไว้อย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมง ต่อเนื่องกันอย่างน้อย 30 วัน ซึ่งก่อนรัดด้วยสายรัดหน้านี้ เราอาจจะทำการนวดหน้าร่วมด้วย ก็จะทำให้เห็นผลเร็วยิ่งขึ้นค่ะ เมื่อทำอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงได้เลยค่ะว่ากรอบหน้าชัดขึ้น และใบหน้าดูเล็กลง

แก้มเยอะ

ฉีดสลายไขมัน

เป็นวิทยาการที่รวดเร็ว และเห็นผลค่อนข้างชัดเจนค่ะ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีแก้มและเหนียงเยอะ ใช้เวลาฉีดไม่นาน และเห็นผลภายใน 1 สัปดาห์ค่ะ ซึ่งตอนนี้แต่ละคลินิกก็มีโปรแกรมฉีดสลายไขมันมากมายให้เลือก ตามราคาและความเข้มข้นของสารสลายไขมัน

การดูแลตัวเองหลังฉีดสลายไขมัน คือต้องดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้น้ำช่วยนำพาไขมันให้ขับออกมาผ่านปัสสาวะ นอกจากนี้ยังต้องควบคุมน้ำหนัก และไม่กินไขมันเพิ่มเข้าไปนะคะ เพราะถ้าหากน้ำหนักขึ้น ไขมันที่แก้มและเหนียงก็มีสิทธิ์ที่จะกลับมาได้เช่นกันค่ะ

แก้มเยอะ

ใช้เทคโนโลยีกระชับรูปหน้า

เทคโนโลยีกระชับรูปหน้าในปัจจุบันมีเยอะมากๆ และหลากหลายราคาค่ะ ทั้ง RF , สลายไขมันด้วยความเย็น , HIFU , Ultherapy และ Thermage ซึ่งราคาของแต่ละเทคโนโลยีก็จะต่างกันออกไปตามประสิทธิภาพ และการคงอยู่ได้นาน เทคโนโลยีเหล่านี้เป็นการใช้คลื่นพลังงานลงลึกไปถึงผิวชั้นใน จึงช่วยสลายไขมันและกระชับรูปหน้าได้ในครั้งเดียว ซึ่งอยู่ที่งบประมาณของแต่ละคนว่าจะพร้อมทำเทคโนโลยีแบบไหน

แต่ไม่ใช่ว่าดูแลรูปหน้าด้วยเทคโนโลยีแล้วจะไม่ต้องดูแลตัวเองนะคะ สาวๆ ยังคงต้องควบคุมน้ำหนัก และบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ เพื่อที่จะทำให้รูปหน้าและผิวสวยๆ คงรูปได้นานๆ

แก้มเยอะ

อยากให้สาวๆ ดูแลตัวเองกันดีๆ จะได้สวยเป๊ะ ถ่ายรูปมุมไหนก็สวย แถมคนยังทายอายุไม่ถูกด้วยไงล่ะ

 

ภาพจาก www.retroforreal.com , beautyandshine.co.uk , www.freepik.com , en.stylenanda.com